Chào chuyên mục:

Em là Trần Mai Phương 25 tuổi hiện đang làm việc và sinh sống tại Hải Phòng. Em làm việc trong môi trường văn phòng nên thường xuyên phải trang điểm. Nhưng hiện tại em đang mang bầu được 2 tháng, em nghe nhiều người nói dùng mỹ phẩm khi mang bầu không tốt cho thai nhi. Cho em hỏi liệu bà bầu có sử dụng được mỹ phẩm không? Em xin cảm ơn!

Trả lời:

Chào bạn Phương!

Với những thắc mắc của bạn, Khuynh Thành giải đáp như sau:

Trong cuộc sống hiện đại ngày nay, mỹ phẩm trở thành người bạn không thể thiếu trong cuộc sống cũng như công việc của chị em phụ nữ. Nhưng trong thời gian mang thai nhiều chị em phân vân không biết có nên sử dụng mỹ phẩm hay không vì sợ ảnh hưởng tới sức khỏe của mẹ và bé. Phụ nữ lúc nào cũng có nhu cầu làm đẹp và trang điểm kể cả khi mang thai. Vậy làm thế nào để cân bằng giữa việc làm đẹp và đảm bảo sức khỏe cho thai nhi mà mỹ phẩm được coi là công cụ hữu hiệu giúp chị em chăm sóc sắc đẹp của mình.

Việc mang thai mà vẫn trang điểm và làm đẹp không có gì là điều cấm kị. Bởi từ trước tới nay chưa có nghiên cứu nào cho rằng phụ nữ mang bầu dùng mỹ phẩm ảnh hưởng tới thai nhi. Nhưng khi sử dụng mỹ phẩm chị em cần lưu ý khi mang thai phải sử dụng loại mỹ phẩm tin tưởng, của hãng mỹ phẩm đảm bảo tránh sử dụng hàng giả, hàng kém chất lượng dẫn tới tình trạng dị ứng. Khi đó gây ảnh hưởng tới sức khỏe của bạn và cả thai nhi. Do đó, khi mang bầu chị em cần lựa chọn những loại mỹ phẩm an toàn, không dị ứng thì trang điểm khi mang bầu là điều hoàn toàn có thể.

Ngoài ra, bà bầu cần lưu ý tránh xa những loại mỹ phẩm dưới đây:

Thành phần trong mỹ phẩm bà bầu cần tránh

Benzoyl peroxide

Thành phần này thường được sử dụng trong các loại mỹ phẩm trị mụn, thành phần có nguy cơ ảnh hưởng tiêu cực tới thai nhi. Do đó, khi mang bầu nên cẩn trọng khi sử dụng các loại kem trị mụn, sữa rửa mặt trị mụn. Trường hợp mang thai khiến bạn nổi nhiều mụn hơn hãy tới gặp bác sĩ da liễu để được kê các loại thuốc an toàn.

Paraben

Paraben có hoạt tính giống nội tiết tố estrogen, có mặt trong hầu hết các loại mỹ phẩm trang điểm, mỹ phẩm dưỡng da và cả thực phẩm. Nếu chất này có hàm lượng vượt mức cho phép khi sử dụng có thể gây rốu loạn sự cân bằng nội tiết gây tình trạng loãng xương, ung thư vú, giảm khả năng sinh sản ở nam và biến đổi giới tính của thai nhi.

Nước hoa, hương liệu chứa phthalates

Phthalates – một chất có thể tác động tới hormone, gây ra những ảnh hưởng xấu cho cả mẹ và con. Để chắc chắn, bạn chỉ nên sử dụng mỹ phẩm không mùi, được ghi rõ “fragrance-free”.

Kem dưỡng chứa retinol và các dẫn xuất của vitamin A

Trong thời gian mang thai, hãy ngưng sử dụng tất cả các loại kem dưỡng, serum chống lão hóa có thành phần retinol hoặc các dẫn xuất của vitamin A bởi hàm lượng vitamin A quá cao có thể gây dị tật cho thai nhi.

Sơn móng tay chứa formaldehyde và toluene

Formaldehyde và toluene là hai chất này ảnh hưởng đến sức khỏe con người nói chung, dễ gây dị ứng cũng có thể dẫn đến nguy cơ ung thư ở thai nhi, chúng thường tồn tại trong các sản phẩm sơn móng tay công thức cũ. Do đó, khi mang thai không nên sử dụng loại này.

Sản phẩm làm sạch chứa BHA/Acid salicylic

BHA (acid salicylic) là chất không có hại với sức khỏe con người, nhưng ở liều lượng lớn lại có thể gây dị tật thai nhi, do cơ chế hoạt động có sự tương đồng với thuốc aspirin. Do đó hãy nói không với các sản phẩm bất kì nào có chứa chất này.

Hydroquinone

Chất có trong các sản phẩm kem dưỡng trắng da, làm mờ vết thâm.Hydroquinone bị liệt kê vào danh sách các thành phần có thể gây nguy hại cho phụ nữ có thai và không được các bác sĩ khuyên dùng.

Aluminum chloride hexahydrate

Cơ quan FDA của Mỹ đã khuyến cáo phụ nữ có thai không nên sử dụng bất cứ loại mỹ phẩm nào có chứa muối nhôm.  Aluminum chloride hexahydrate thường hiện diện trong các sản phẩm khử mùi, nó có ảnh hưởng tới sự tiết mồ hôi giúp ngăn mồ hôi, điều tiết lỗ chân lông và trị khử mùi rất hiệu quả nhưng có thể gây nên ung thư vú và tăng nguy cơ mắc bệnh Alzheimer.

Kem chống nắng hóa học

Thay thế loại kem chống nắng hóa học bằng kem chống nắng vật lý nếu bạn đang mang thai. Bởi kem chống nắng vật lý được có thành phần chính là Oxide kẽm – ZnO hoặc Titanium Oxide được chứng minh là an toàn cho người sử dụng, kể cả bạn đang mang bầu. Trong khi đó, các hóa chất được tìm thấy trong kem chống nắng hóa học như Avobenzone, Homosalate, Octisalate, Octocrylene, Oxybenzone, Oxtinoxate, Menthyl Anthranilate và Oxtocrylene,… bị các nhà khoa học và bác sỹ cảnh báo là nguyên nhân của dị ứng da, bệnh ung thư, rối loạn hormone, gây ra sự phát triển không bình thường ở thai nhi.

Những vấn đề về tóc bà bầu hay gặp phải.

Khi mang bầu đa phần các bà mẹ đều thay đổi nội tiết tố nữ do thiếu hụt dinh dưỡng, thiếu kẽm, thiếu sắt, dễ gây nên một số triệu chứng như rụng tóc, gàu nhiều và tóc xơ rối. Vì vậy tìm được một loại dầu gội đầu dành cho bà bầu là điều cần thiết.

• Yếu tố di truyền: Một phần do yếu tố di truyền cũng gây nên rụng tóc nhiều trong thời kỳ thai nghén và sau sinh.
• Thay đổi nội tiết: Tóc khô và quăn, xơ rối hơn trước do thiếu hụt dinh dưỡng, thay đổi nội tiết.
• Gàu, ngứa: Dễ sinh gàu và nấm da đầu, xuất hiện những hiện tượng ngứa da đầu.
• Sợi tóc bất thường: Còn có thể xuất hiện thêm trường hợp tóc dày lên và các sợi tóc chắc khoẻ hơn bình thường. Trái ngược với rụng tóc thì có một số người lại mọc tóc và hiện tượng tóc dày hơn, giảm lượng tóc gãy rụng đi khá nhiều so với thời điểm trước khi mang bầu. Điều này được nghiên cứu là do lượng hormone trong cơ thể được bổ sung nhiều vào thời kỳ mang thai.

Tiêu chí chọn dầu gội cho bà bầu.

Với tính chất đặc biệt của mẹ bầu thì lựa chọn dầu gội đầu cho bà bầu cũng có nhiều tiêu chí đáng để lưu tâm. Dầu gội dành cho bà bầu cần đảm bảo về thành phần an toàn tự nhiên là điều đầu tiên kể đến. Thế nên, khi chọn dầu gội cho mẹ bầu các bạn cần lưu ý một số điểm dưới đây:

Thành phần nên có trong dầu gội bà bầu: 

Các thành phần từ tự nhiên, các loại dầu gội thiên nhiên cho bà bầu là một trong những ưu tiên cho các bà bầu hoặc các loại dầu gội hữu cơ cho bà bầu.

• Chiết xuất hương nhu: giúp cho khí huyết lưu thông dưới da, giúp tóc nhanh dài và bóng mượt. Trong hương nhu có chứa Limonene, Eugenol, Camphen giúp cho thông thoáng da đầu, giảm tình trạng bã nhờn da đầu.
• Chiết xuất quả bồ kết: Flavonoid, saponin có trong bồ kết giúp chống oxy hóa cao, phục hồi hư tổn của tóc, kích thích mọc tóc, ngăn ngừa rụng tóc, giúp tóc suôn mượt.
• Tinh dầu bưởi: vỏ bưởi có chứa chất naringin, pectin, vitamin A và C … có khả năng cung cấp độ ẩm, giúp tóc luôn mềm mượt, hỗ trợ tóc bóng và chắc khỏe.

Trên đây là những thành phần hoàn toàn phù hợp để có trong dầu gội cho bà bầu. Vậy những thành phần không nên có trong dầu gội bà bầu là gì?Để có làn tóc óng mượt, các thành phần trong dầu gội khó tránh khỏi các chất hóa học không tốt cho các bà bầu, dù hàm lượng hóa chất trong dầu gội không nhiều nhưng trong một thời gian dài thì sẽ thẩm thấu qua da đầu nên mọi người cần lưu ý.

Thành phần không nên có trong dầu gội bà bầu 

• Synthetic color ( màu tổng hợp): Một trong những hóa chất cực kỳ nguy hiểm cho các bà bầu và thai nhi, màu tổng hợp có khả năng kích ứng da và tế bào ung thư. Một trong những chai dầu gội có chữ viết tắt FD&C hoặc D&C các mẹ bầu nên bỏ qua nhé vì đây là chữ viết tắt của màu tổng hợp.
• Fragrance / Perfume ( chất tạo màu): Đây chính là hỗn hợp tạo mùi hương hay còn gọi là hương liệu của chai dầu gội. Bạn có thể thấy những mùi thơm rất nồng tại một số loại dầu gội, nước hoa, nước giặt, … Loại hóa chất này có trong dầu gội có thể gây viêm mũi dị ứng hoặc gây sổ mũi do dị ứng với mùi gây ảnh hưởng đến cơ quan hô hấp của mẹ bầu.
• Phthalate: Nhóm hóa chất này có thể dễ tìm thấy trong dầu gội, sơn móng tay, sữa dưỡng… Nhóm hóa chất này có nguy cơ gây rối loạn nội tiết, tăng nguy cơ dị tật thai nhi, tăng nguy cơ mắc ung thư vú ở mẹ. Với sản phẩm có chứa thành phần này chắc chắn không phù hợp làm dầu gội cho bầu.
• Triclosan: là một loại hóa chất xuất hiện nhiều ở kem đánh răng, khử mùi và xà phòng kháng khuẩn. Khi sử dụng rộng rãi sản phẩm này chúng có thể góp phần gây nên rối loạn nội tiết, kích ứng da. Thành phần này không được nằm trong sản phẩm dầu gội tốt cho bà bầu.
• Sodium Lauren ( SLS)/ Sodium Laureth Sulfate ( SLES): Đây là hai hoạt chất gây ung thư cho da và có thể gây tổn thương phổi và thận.
• Parabens: Một trong những hoạt chất dùng để bảo quản sản phẩm, nhằm ngăn ngừa sự phát triển của vi khuẩn. Hoá chất này có thể gây ung thư vú ở phụ nữ.

Mùi hương nên có trong dầu gội cho bà bầu 

Đối với lựa chọn dầu gội dành cho mẹ bầu thì mùi hương cũng quan trọng không kém. Các mẹ bầu thường xuất hiện trạng thái dễ xúc động, hay nghĩ ngợi nên mùi hương của dầu gội cho bà bầu cũng cần lựa chọn những mùi dễ chịu, thư giãn. Lựa chọn những mùi hương dịu nhẹ, sẽ giúp các mẹ bầu có cảm giác thoải mái hơn.

Những mùi hương tự nhiên lôi cuốn cho bà bầu như: hương cam chanh, hoa cỏ, thảo dược, hương lavender, tinh dầu bưởi… Những mùi hương này thường có trong những loại dầu gội organic cho bà bầu. Nhưng nếu trong trường hợp bà bầu nhạy cảm thì có thể lựa chọn những loại dầu gội không mùi cho bà bầu.

Công dụng sản phẩm cần có trong dầu gội cho bà bầu.

Đối với các sản phẩm dầu gội cho bà bầu thì tiêu chí an toàn được đặt lên hàng đầu. Các sản phẩm được yêu cầu giải quyết được những vấn đề về tóc mà các mẹ bầu gặp phải như ngứa da đầu, rụng tóc, tóc xơ rối,..

• Giúp tóc giảm gãy rụng: Một trong những tiêu chí đặt lên hàng đầu vì đa phần các mẹ bầu đều gặp phải tình trạng này thậm chí nó còn được sử dụng là dầu gội cho bà bầu sau sinh.
• Giảm tình trạng nấm ngứa cho da đầu: Bà bầu gội đầu thế nào để giảm tình trạng nấm ngứa cho da đầu? Gội sạch với nước là câu trả lời đơn giản và cần thực hiện của các bà bầu.
• Giảm tình trạng xơ rối do tóc bị thiếu hụt dinh dưỡng. 
• Giúp cho tóc suôn mềm: Đối với những trường hợp tóc mọc lên quá dày so với bình thường.

Vậy dầu gội dầu dành cho mẹ bầu cần đáp ứng được những điều kiện trên trong sản phẩm để mẹ bầu luôn an toàn khi sử dụng.

Trong giai đoạn 3 tháng đầu mang thai, cơ thể sẽ bắt đầu có sự thay đổi về hormone nội tiết tố khiến làn da có thể gặp phải nhiều vấn đề tiêu cực.

Tình trạng da phụ nữ khi mang bầu

• Mụn: Trong thời kỳ mang thai, làn da có thể bị đổ nhiều hơn, đặc biệt là vùng cằm và má. Điều này khiến lỗ chân lông bị bít tắc và mụn cũng xuất hiện ngày càng nhiều.

• Nám: Khi cơ thể thay đổi hormone, làn da của mẹ bầu sẽ trở nên nhạy cảm hơn với ánh mặt trời. Do vậy, nếu không chú ý chăm sóc kỹ thì khả năng xuất hiện nám là rất cao.

• Sạm da: Sự thay đổi này là do “mặt nạ của thai kỳ” và nó phổ biến hơn ở những phụ nữ có tóc đen và làn da xanh xao.

Do vậy, việc chăm sóc da trong thời kỳ mang thai là vô cùng quan trọng và cần thiết. Và đắp mặt nạ chính là giải pháp được nhiều chị em lựa chọn.

Tác dụng của mặt nạ bà bầu

Mặt nạ có công dụng rất tốt trong quá trình chăm sóc da, dưới đây là những tác dụng tuyệt vời của mặt nạ bà bầu:

• Làm sạch da: Giúp detox làn da, tẩy tế bào chết, lấy đi sừng già và bụi bẩn trong lỗ chân lông, giúp da thông thoáng, sạch sẽ.

• Giữ ẩm, cung cấp dưỡng chất: Các thành phần thiên nhiên có trong mặt nạ sẽ cung cấp độ ẩm cho da, giảm tình trạng mất nước, giúp da mềm mại hơn.

• Điều trị 1 số vấn đề về da: Giảm tình trạng da dầu, da khô, mụn, nám, lão hóa, và bảo vệ da trước tác động của môi trường trong thời gian mang bầu.

• Làm chậm quá trình lão hóa: Rất nhiều loại mặt nạ có tác dụng giúp da săn chắc, bóng khỏe, giảm thiểu các dấu hiệu lão hóa như vết chân chim, nếp nhăn và nám.

• Thư giãn: Ngoài công dụng trên thì việc đắp mặt nạ còn giúp thư giãn và xua tan căng thẳng, mệt mỏi trong ngày dài.